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菠菜怎么做好吃

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菠菜怎么做好吃
先将菠菜去老叶后,洗干净。 准备一锅水,烧开后,将菠菜放入开水中焯一会,需要多久呢?2到3分钟就可以了。提示:菠菜中含有草酸,它会有碍机体对钙的吸收,经过这样的处

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